Lo scivolo che rende leggeri
« Farsi scivolare giù, dalla forza di gravità.
Come da bambini su quello scivolo nel parco vicino a casa. L'aria nei capelli, il corpo leggero, il cuore che sussulta. » 🍃
Ritroviamo dentro di noi quella sensazione...ogni volta che da grandi vogliamo "controllare" un po' troppo il flusso della nostra vita.
Quando cerchiamo con tutte le nostre forze di far andare gli eventi nella direzione che desideriamo, ma sappiamo benissimo che non dipende solo da noi.
Quando temiamo con la mente e con il cuore il presentarsi di una situazione, e pensandoci in continuazione speriamo di contribuire a non farla verificare.
Ma purtroppo (anzi, per fortuna!) non dipende tutto da noi. 🎈
Quando la morsa del "controllo" ci soffoca, è utile ricordarlo a noi stessi.
Facciamo un grande respiro. Se non basta, anche 3, 4, 5. 🌬
Espirando portiamo un senso di abbandono nei muscoli del nostro corpo.
E mentre invitiamo gentilmente il corpo a rilassarsi, diamo una piccola spinta alla mente...facendola scivolare giù lungo lo scivolo. 🎋
Concediamole di abbandonarsi alla discesa...non sa dove e quando si fermerà, ma intanto fa l'unica cosa che può fare: LASCIARSI ANDARE.
Quando accettiamo che non dipende tutto da noi - dal nostro controllo - possiamo sentirci più leggeri.
Quella leggerezza che permette di lasciarci scivolare giù...nel flusso imprevedibile delle nostre meravigliose vite.
