L'arte dello sguardo pulito
Di ritorno da un super week end di formazione in Liguria! 📚
Una full immersion di psicoterapia insieme ai miei compagni del Centro Terapia Cognitiva, con cui sto condividendo il terzo anno di scuola.
Provo una profonda gratitudine verso questo percorso...per avermi fatto comprendere come ognuno di noi sia diverso dall'altro, che non esiste un'unica "verità assoluta" valida per tutti.
⛅ Il paesaggio che vediamo può essere lo stesso che osservano gli altri, ma la nostra mente crea al proprio interno un "dipinto" unico di quel panorama, che non può essere replicato in modo identico da nessuno.
Come dice anche il detto: "la mappa non corrisponde al territorio".
Ed ognuno di noi ha la sua unica, autentica e meravigliosa mappa personale!
Come terapeuti in formazione stiamo imparando l'arte di avvicinarci alla mappa dell'altro, per scoprire quali sono i "colori" con cui si sta rappresentando la realtà nel suo dipinto. Con curiosità...allenandoci a mettere da parte i nostri giudizi e le nostre mappe personali, che niente hanno a che vedere con la soggettività dell'altra persona.
Un lavoro faticoso e lungo quello di mantenere uno sguardo il più possibile "pulito"!
Ma insieme ci esercitiamo in continuazione, certi che esso rappresenti l'imprescindibile punto di partenza per tutto il resto del lavoro in psicoterapia. 🚩
Solo così potremmo avere accesso ai colori stesi sulla tela di chi ci sta di fronte...nel colloquio terapeutico, ma soprattutto nella vita di tutti i giorni.
