Cosa può insegnarci l'autunno?
🍁 Le foglie d'autunno sono le protagoniste del LASCIAR ANDARE. 🍁
Si lasciano cadere dall'albero, affidandosi a qualcosa di più grande, la gravità.
Non sbuffano, non combattono, non si attaccano al ramo con tutte le loro forze. Semplicemente lasciano essere, lasciano che accada ciò che deve accadere.
Si ARRENDONO alla natura, alla vita.
Non da deboli, ma da coraggiose. Anche se non sanno cosa troveranno per terra nel loro cadere, si adagiano con eleganza e fiducia.
🍁 Le foglie d'autunno sono le protagoniste del LASCIAR ANDARE. 🍁
Ecco cosa possiamo imparare da loro:
• Senza resistenza, senza sforzo, quando è tempo di andare, se ne vanno. 🍂
Si lasciano cadere dall'albero, affidandosi a qualcosa di più grande, la gravità.
Non sbuffano, non combattono, non si attaccano al ramo con tutte le loro forze. Semplicemente lasciano essere, lasciano che accada ciò che deve accadere.
Si ARRENDONO alla natura, alla vita.
Non da deboli, ma da coraggiose. Anche se non sanno cosa troveranno per terra nel loro cadere, si adagiano con eleganza e fiducia.
💚 Che tu possa, come le foglie, "arrenderti" a ciò che la vita ha deciso di donarti. Senza lottare, accogli le tue emozioni con coraggio, soprattutto quelle più dolorose.
Lascia che tutto accada nello spazio del tuo cuore, rimani presente in modo pieno a te stesso. Lascia che tutto accada, semplicemente. 💚
• Prima di staccarsi dall'albero le foglie fanno una festa in maschera: c'è chi decide di vestirsi di rosso, di verde o di giallo. 🍂
Se le guardi rimani affascinato dai loro colori caldi e coinvolgenti!
Mi piace pensare che sia il loro modo per OMAGGIARE il tempo vissuto insieme a quell'albero. Prima di lasciarlo andare, gli dedicano una festa di ringraziamento.
💚 Che tu possa, come le foglie, sentirti riconoscente per ciò che è stato, anche se ora è tempo di congedarsi.
Lasciar andare dona una grande pienezza, se ci diamo la possibilità di festeggiare ciò che stiamo lasciando.
Una pienezza commovente, che scalda il cuore e ci rende più forti per affrontare ciò che ora ci aspetterà. 💚
• Le foglie non sono mai da sole. 🍂
Non è destino di una sola foglia quello di andarsene, chi prima chi dopo tutte si staccano.
E quando precipitano, anche sulla terra non sono sole, ma vanno a formare tappeti colorati e bellissimi.
Sono UNITE in tutto il percorso.
💚 Che tu possa, come le foglie, sentirti unito agli altri esseri umani intorno a te. Anche loro fanno fatica a lasciar andare, non sei da solo.
Siamo parte tutti di una stessa umanità, non dimenticarlo.
E così uniti, possiamo comprenderci e aiutarci, per giungere pronti all'arrivo dell'inverno. 💚
Articoli curati dalla Dott.ssa Sara Citro, Psicologa, Psicoterapeuta ed insegnante Mindfulness.