Mindfulness Sara Citro Mindfulness Sara Citro

Coltiva la sorpresa

Anche se sei grande, navigato, e non hai tempo da perdere perché fai mille cose, puoi provare a sorprenderti ancora.

Non dipende da cosa hai di fronte, non importa se tutto già credi di conoscere.
I tuoi occhi possono scegliere di sorprendersi, se solo guardano davvero. 

Anche se sei grande, navigato, e non hai tempo da perdere perché fai mille cose, puoi provare a sorprenderti ancora.

Mindfulness Bergamo Momento Presente

Non dipende da cosa hai di fronte, non importa se tutto già credi di conoscere.
I tuoi occhi possono scegliere di sorprendersi, se solo guardano davvero. 

Come quando eri piccolo, e bastava una foglia che cadeva da un albero per farti emozionare. 🍃

Lo spirito di quel bambino esiste ancora dentro di te, è lì che ti aspetta, vuole giocare con te.

Guardati intorno, ovunque tu sia in questo momento...solleva gli occhi dallo schermo e vai alla ricerca dei dettagli della realtà che ti circonda. Qualcosa sicuramente non avrai mai visto, come il viso degli sconosciuti intorno a te, i paesaggi che stai attraversando, i sassi del sentiero in cui ti trovi, il disegno creato dalle nuvole nel cielo.

Esiste sempre qualcosa per cui valga la pena sorprendersi!

Sorridi, respira...e goditi l'incanto di perderti nella vita così com'è, davanti a te. 🌸


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Psicologa Bergamo e provincia - dott.ssa Sara Citro

Articoli curati dalla Dott.ssa Sara Citro, Psicologa, Psicoterapeuta ed insegnante Mindfulness.


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