MINDFULNESS E CULTURA - BERGAMO
RISCOPRI CITTÀ ALTA...MEDITANDO AD OGNI PASSO
Una passeggiata in Città Alta con la luce del tramonto, come non l'avete mai fatta.
🍃 Per scoprire (o riscoprire) angoli inesplorati della città ricchi di storia e di vita, sentendoci ancora più parte della nostra incantevole Bergamo.
🍃 Per sperimentare pratiche di Mindfulness mentre si passeggia o si osservano paesaggi, trovando pace e centratura anche in mezzo alla frenesia della città.
Un evento nato dalla collaborazione tra MenteConsapevole e La Margì - Guida turistica di Bergamo.
Dedicato a chiunque voglia fare una passeggiata per le vie della città, con uno spirito curioso e aperto...per rivolgerlo all'incanto della realtà di Bergamo, al nostro corpo che cammina, e al respiro che ci accompagna in ogni passo. 🌱
(Non è necessario avere avuto esperienze precedenti di meditazione Mindfulness)
L'evento è condotto dalla Dott.ssa Sara Citro, psicoterapeuta ed istruttrice Mindfulness, e dalla Dott.ssa Nadia Mangili, guida turistica di Bergamo.
Guarda questo breve video per farti un’idea di cosa ti aspetta!
Dettagli
QUANDO | Martedì 10 agosto alle ore 19:00.
MEETING POINT | Piazza Mercato delle Scarpe, Città Alta, Bergamo
PERCORSO | Via Donizetti, Piazza Angelini, Piazza Duomo, Viale delle Mura
DURATA | massimo 1.5h
COSTO | 15€
INFO | Non è necessario avere avuto esperienze precedenti di meditazione Mindfulness.
La visita in caso di pioggia verrà rimandata a data da destinarsi.
Prenotazioni
Per iscriverti al tour e procedere al pagamento CLICCA QUI.
Il numero di posti è limitato per poter rispettare le misure di distanziamento previste in questo periodo.
Ti aspettiamo!
Foto
Qualche scatto emozionante delle edizioni passate di RISCOPRI CITTA’ ALTA MEDITANDO AD OGNI PASSO.
